健身餐

健身餐的做法

11人浏览0人收藏沈韵

健身餐的做法说明

不影响身体为前提，向减脂餐看齐

健身餐的食材和调料

蛋白质
碳水化合物
脂肪

健身餐的做法步骤

第1步.
早午餐加餐比例=3:3:2:1

小贴士

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@健身厨男
@范志红_原创营养信息
@ChargeWu

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