一周健康餐

一周健康餐的做法
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一周健康餐的做法说明

初衷是为了减肥,但发现其实更健康!

一周健康餐的食材和调料

蔬菜若干

一周健康餐的做法步骤

  1. 第1步.一周健康餐的做法步骤 第1步

    周一

  2. 第2步.一周健康餐的做法步骤 第2步

    周二

  3. 第3步.一周健康餐的做法步骤 第3步

    周三

  4. 第4步.一周健康餐的做法步骤 第4步

    周四

  5. 第5步.一周健康餐的做法步骤 第5步

    周五

小贴士

健康的饮食配合适量的运动才是最好的减肥办法

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