炒花菜

炒花菜的做法
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炒花菜的做法说明

它是我们这里比较受欢迎的方式,餐馆里基本都这么炒~

炒花菜的食材和调料

花菜适量
适量
青蒜适量
芹菜适量
味精(可不加)适量
两瓣儿
适量
适量

炒花菜的做法步骤

  1. 第1步.炒花菜的做法步骤 第1步

    洗净花菜,用小刀剔除花菜茎上面的皮,这样吃起来口感才都是嫩嫩哒,并分割成自己需要的大小

  2. 第2步.炒花菜的做法步骤 第2步

    如图,准备好配料食材

  3. 第3步.炒花菜的做法步骤 第3步

    锅里放入适量的油,小火,我用的橄榄油

  4. 第4步.炒花菜的做法步骤 第4步

    放入蒜头,青蒜和芹菜煸香

  5. 第5步.炒花菜的做法步骤 第5步

    倒入花菜和盐,稍稍翻动一下,加入小半碗清水,转大火~ 水开后,盖上锅盖,转小火,煮至自己需要的软烂程度,中间打开盖子稍稍翻动一下它们的位置,使得全部都受热均匀

  6. 第6步.炒花菜的做法步骤 第6步

    完成后,关火,加味精,装盘儿上桌儿

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