
【这是一个有情怀的菜😋】
从小听Carpenter的歌~
“Jambalaya and a crawfish pie and fillet gumbo
'Cause tonight I'm gonna see my ma cher amio
Pick guitar, fill fruit jar and be gay-o
Son of a gun we'll have big fun on the bayou”
今天兴致来了尝试了一把这个传统的路易斯安那州什锦饭~没想到味道居然很不错👍

Lentils隔夜泡一晚,按照1:3,lentil:水的比例,放入电饭煲煮20分钟。

滤掉多余的水分,盛出沥干的lentils。

食材大合影。

蔬菜切丁。

锅中倒入橄榄油,依次放入虾、香肠,蔬菜丁,最后倒入lentil。加入worcestershire sauce和番茄酱调味。

出锅撒上海盐。完成。