虾蓉白米粥

虾蓉白米粥的做法
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虾蓉白米粥的做法说明

【虾蓉白米粥】10m+
食材:豌豆、熟虾、胡萝卜、黑芝麻牛油果油、海苔黑芝麻粉、大米
1、胡萝卜切丝用黑芝麻牛油果油翻炒、虾剁成虾蓉。
2、锅中盛水下米煮粥、米粒煮软后加入胡萝卜和虾蓉、煮到9分熟时加入豌豆。
3、粥煮熟后盛入碗中晾至常温撒一些海苔黑芝麻粉拌匀食用。

虾蓉白米粥的食材和调料

豌豆适量
适量
胡萝卜适量
大米适量
芝麻牛油果适量
海苔黑芝麻粉适量

虾蓉白米粥的做法步骤

  1. 第1步.虾蓉白米粥的做法步骤 第1步

    食材:豌豆、熟虾、胡萝卜、黑芝麻牛油果油、海苔黑芝麻粉、大米

  2. 第2步.虾蓉白米粥的做法步骤 第2步

    胡萝卜切丝用黑芝麻牛油果油翻炒、虾剁成虾蓉。

  3. 第3步.虾蓉白米粥的做法步骤 第3步

    锅中盛水下米煮粥、米粒煮软后加入胡萝卜

  4. 第4步.虾蓉白米粥的做法步骤 第4步

    虾蓉、

  5. 第5步.虾蓉白米粥的做法步骤 第5步

    煮到9分熟时加入豌豆。

  6. 第6步.虾蓉白米粥的做法步骤 第6步

    最后撒上海苔黑芝麻粉

  7. 第7步.虾蓉白米粥的做法步骤 第7步

    一道补钙的白粥就好了.

小贴士

胡萝卜一定要提前用油翻炒一下,胡萝卜素遇油才能释放出更多的胡萝卜素.想了解更多美食制作,请加微信:cjd721

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