
南瓜洗净切块 洋葱洗净切块 糖,盐,牛奶,黑胡椒备用 先将南瓜加点水煮熟,水不用太多,滚一下南瓜就软烂了。 如果不想煮,用蒸的或者微波转一下也可以。 我个人觉得加点水煮是最快又方便的,边煮边压碎南瓜,直到南瓜和水成半碎状,关火,备用。
热锅,加入黄油,放入洋葱末炒香,关火。 拿出果汁机,将南瓜泥和洋葱倒入。 适量的加点水,不要多,慢慢加。 打成泥状后,倒入另一个干净的锅子,小火慢慢加热。

一边加热一边搅拌,记住,火要小。 一边慢慢加入牛奶或淡奶(个人建议放牛奶就可以了,毕竟淡奶不是太健康,添加物满多的。) 适量的放点白糖和盐,不要多欧。 自己衡量一下浓稠度和味道,当牛奶融入浓汤里就可以关火了。 将浓汤盛好,用小调羹将牛奶滴在表面,当然如果你会拉花这就是表现自己的机会啦~ 如果手边有面包,可以切小片烤一烤,沾上浓汤,很对味。 有薄荷叶就摆上,没有的话切碎香菜摆上也挺美的~
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1、水煮沸,丢进去浓汤宝(鸡汤口味)一块,加八角两个、香叶一片,花椒五六粒,如果可以接受再放一片生姜。浓汤宝化开再中火煮十分钟,按照自己口味可以加一点点盐。倒出,如果爱吃冰的就进冰箱,我一般就放常温;2、西红柿切片,黄瓜、青椒切丝,等摆盘;3、金龙鱼荞的做法
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