【自制儿童牛排】

【自制儿童牛排】的做法步骤

1. 第1步.

   󾠮准备食材：牛里脊肉，意大利面，西兰花，胡萝卜

2. 第2步.

   󾠯牛里脊肉洗净，用刀背敲打松软

3. 第3步.

   󾠰两面抹上黑胡椒粉，包上保鲜膜放入冰箱，腌制两小时

4. 第4步.

   󾠱意大利面先沸水煮20 秒，关火焖2分钟

5. 第5步.

   󾠲意大利面煮熟后捞起，放入碗中加适量核桃油搅拌均匀（意大利面不能过凉水哦，会反生，就不好吃了哦）

6. 第6步.

   󾠳西兰花切小朵，胡萝卜切片，放入锅中焯水后捞起沥干

7. 第7步.

   󾠴将牛里脊肉取出，锅内放黄油，牛排煎熟（介意小宝贝吃肉要煎熟透）

8. 第8步.

   󾠵随后用煎完牛排的锅倒入番茄酱，耗油，生抽，黑胡椒粉，水，煮至粘稠（宝宝爱吃洋葱的话可以先爆香洋葱再放入食材煮，会更香）

9. 第9步.

   󾠶最后将煮好的所有食材装盘，淋上汤汁即可！