养身冬瓜盅

养身冬瓜盅的做法步骤

1. 第1步.

   冬瓜去皮挖空放冰水浸泡15分钟，在放水里煮大约8分钟，煮熟就好。

2. 第2步.

   鸡过水放高压锅压15分钟，捞出去肉。

3. 第3步.

   把鸡架，玉米，干金针在压5分钟

4. 第4步.

   最后把东西放冬瓜盅里蒸5分钟就好了