凉拌秋葵

凉拌秋葵的做法步骤

1. 第1步.

   食材：秋葵、甜椒、（酱汁）红枣花生芝麻酱、宝宝酱油、黑芝麻亚麻籽油泡好的蒜蓉（泡30分钟）

2. 第2步.

   秋葵、甜椒焯水后

3. 第3步.

   分别切块；

4. 第4步.

   混在一起。

5. 第5步.

   酱料部分的食材均匀的拌在一起。

6. 第6步.

   调好的酱汁淋在混合好的秋葵甜椒上面、拌匀食用即可。

7. 第7步.

   一道非常营养的凉拌菜