苦瓜煎蛋

苦瓜煎蛋的做法
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苦瓜煎蛋的做法说明

因为苦瓜是药食两用的菜,但是我不爱吃,所以老爸发明的这道菜,很是简单,而且比那些凉拌,清炒,苦瓜煎蛋没那么苦😊

苦瓜煎蛋的食材和调料

十三香一小勺
鸡蛋4个

苦瓜煎蛋的做法步骤

  1. 第1步.苦瓜煎蛋的做法步骤 第1步

    苦瓜对半切,去瓤,尽量把白色的去掉,要不然切着费劲!

  2. 第2步.苦瓜煎蛋的做法步骤 第2步

    苦瓜压一压或用刀拍拍(好切),切条。

  3. 第3步.苦瓜煎蛋的做法步骤 第3步

    切小丁。丁不要太大,大了还会很苦。也可剁碎。

  4. 第4步.苦瓜煎蛋的做法步骤 第4步

    将切好的苦瓜,放到准备好的鸡蛋液里

  5. 第5步.苦瓜煎蛋的做法步骤 第5步

    一勺盐,半勺十三香。搅拌均匀

  6. 第6步.苦瓜煎蛋的做法步骤 第6步

    苦瓜不要太多!

  7. 第7步.苦瓜煎蛋的做法步骤 第7步

    热锅凉油,倒入苦瓜,变小火,用铲子把苦瓜扑匀。

  8. 第8步.苦瓜煎蛋的做法步骤 第8步

    一定要小火,否则会糊!像图片这样,没有流动的蛋液就可以反面!

  9. 第9步.苦瓜煎蛋的做法步骤 第9步

    翻过来,煎好的一面是金黄色,等待三两分钟,另一面就可以熟透!晃动锅时,苦瓜饼动了,不粘锅了,在来一分钟就可以,注意,全程一定要小火!!!

  10. 第10步.苦瓜煎蛋的做法步骤 第10步

    出锅!

小贴士

一般大苦瓜,一顿半个,两个鸡蛋就可以。要不然上面我做的这个量太大,太厚了不好熟,容易一面火大。

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