减肥餐NO.8

减肥餐NO.8的做法
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减肥餐NO.8的食材和调料

蛏子1斤
适量
适量
适量
红干辣椒2个
老干妈辣酱适量
海鲜酱油适量
少量
老抽少量
料酒适量
适量

减肥餐NO.8的做法步骤

  1. 第1步.减肥餐NO.8的做法步骤 第1步

    1.蛏子排沙子,多泡水勤换水 2.干锅下蛏子,点火闷3分钟,有味道漂出 3.捞出蛏子,水涮一下,把脏东西弄掉,然后淋干备用 4.葱姜蒜辣椒爆锅,待有味道飘出放淋干的蛏子,翻炒 5放料酒,糖,海鲜酱油,老抽,翻炒 6.倒入老干妈翻炒 7.出锅

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