日常的食材都有十分大的保健功效
鸡心营养丰富且具有独特的保健功能。
鸡肝含有的维生素A比羊肝更多
鸡肾中含有一种对人脑某些功能起保健作用的化学物，对有头晕眼花症的老人、有喉干盗汗病的人，都有一定的治疗效果。
动物内脏也是排毒器官 淤血清理干净
偶尔食用 任何东西都不宜过量.
干瑶柱3粒 洗净备用
鸡肾 鸡肝 鸡心 洗净 切花
一锅熟 成品
🔹步骤随意 即可 🔺鸡肝 鸡心 鸡肾 用盐搓洗 淤血清理干净 🔺干瑶柱 冲刺 掰碎 🔺姜片 随意（夏天吃姜尤其好 ） 🔺香菜 葱都可以随意 洗净切好备用. 米洗净 加水 下鸡杂 干瑶柱 煲至粥好即可 最后下葱花 香菜 下盐 .