
我是肉食动物,
因为是O型血。
这是每年夏天做一次的菜,
因为全家就我一个人爱吃。

肥头、瘦肉(肉皮留着在锅里一起炖)、莲藕分别切成小块

切得好难看

最好切小一点

三样分别绞碎

葱姜、啤酒(可以用水代替)还有生抽一起放入绞肉机,搅碎

葱姜水,鸡蛋、盐放入肉泥按同一方向搅拌上劲,葱姜水分次加

砂锅内放入水、葱姜烧开,喜欢肉皮的先放入肉皮,肉片先在水里焯一下

用勺子挖一块肉泥在手心滚成肉圆,不要太大,下锅后容易散

水开后逐个放入肉圆

开小火慢炖一到两小时

放入娃娃菜,不要切开,一片一片放在上面,可以多放一点,

大概二十分钟后加盐调味,装盘!今天做得不好,买的土猪肉,肥肉多了,不成形!
一定要小火慢炖,时间长一点好,油炖出来了,没有肥腻感,瘦肉也炖酥了。娃娃菜可以换成其他蔬菜,绿叶蔬菜时间要短,不然就黄了!