茄子

茄子的做法
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茄子的食材和调料

茄子2个
青椒2个
红尖椒2个
瘦肉1块
2根
豆瓣酱少许
料酒1勺
生抽1勺
3克

茄子的做法步骤

  1. 第1步.茄子的做法步骤 第1步

    材料:本地茄子两个,青椒和小辣椒各几个,瘦肉一块,小葱两根,豆瓣酱适量

  2. 第2步.茄子的做法步骤 第2步

    把青椒、小辣椒和小葱分别切好,猪肉也切成肉末,然后加入适量的料酒和生抽腌制片刻备用;

  3. 第3步.茄子的做法步骤 第3步

    把茄子洗净后分别对半切成两段,然后入锅蒸软,很多人吃茄子的时候习惯去皮,可是殊不知茄子的大部分维生素都集中在皮里面

  4. 第4步.茄子的做法步骤 第4步

    、把茄子范至表皮起皱,内部发软就可以了,千万不要蒸熟了

  5. 第5步.茄子的做法步骤 第5步

    炒锅洗净烧热后,加入适量食用油,然后下入一勺郫县豆瓣酱,翻炒出香味

  6. 第6步.茄子的做法步骤 第6步

    将腌制好的肉末下锅,然后翻炒至金黄色,把肉末打散成小肉粒

  7. 第7步.茄子的做法步骤 第7步

    把蒸软的茄子下锅,用锅铲压扁,然后和肉粒一起翻炒均匀

  8. 第8步.茄子的做法步骤 第8步

    把青椒圈下锅一起翻炒均匀

  9. 第9步.茄子的做法步骤 第9步

    最后加入葱花和小辣椒翻炒片刻,然后再加少量食用盐调味就可以出锅了

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