瘦肉南瓜切丝,蒜切片,葱切粒,干辣椒切段,肉丝用少许盐,味精加1勺料酒腌制加入生粉待用
热锅冷油,下入蒜葱干辣椒爆香,加入肉丝滑炒熟,捞起;锅留油下南瓜丝炒断生,加入肉丝翻炒,盛起即可
南瓜不能炒过熟,过熟会炒烂,不成型