蒜香鸡米花

蒜香鸡米花的做法步骤

1. 第1步.

   鸡胸肉切丁，加入调料，放冰箱冷藏一晚

2. 第2步.

   准备好鸡蛋液，面粉，面包糠

3. 第3步.

   先蘸面粉然后鸡蛋液最后面包糠

4. 第4步.

   烤了一盘炸了一盘，事实证明还是炸的好吃，烤的话烤箱预热十分钟，190度烤15分钟左右就可以，无油，更适合减肥的人群，炸的话很简单，炸至金黄色捞出就可以，个人感觉炸的更香～