桃胶雪燕皂角米

桃胶雪燕皂角米的做法
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桃胶雪燕皂角米的做法说明

胶原蛋白
驻颜
用料一人份 多人可多加

桃胶雪燕皂角米的食材和调料

皂角米适量
5颗左右 10g
雪燕1-2颗 3g
根据个人口味
玫瑰原浆两汤匙

桃胶雪燕皂角米的做法步骤

  1. 第1步.桃胶雪燕皂角米的做法步骤 第1步

    准备好材料

  2. 第2步.桃胶雪燕皂角米的做法步骤 第2步

    雪燕泡发8-12小时至无硬心 泡开呈透明状 有硬心下锅煮不会融没法吃 不宜泡过长时间 会融 期间换水清洗即可

  3. 第3步.桃胶雪燕皂角米的做法步骤 第3步

    雪燕泡开像这样

  4. 第4步.桃胶雪燕皂角米的做法步骤 第4步

    清水泡发5小时 中间换水两次 皂角米呈微黄色 有气味属正常

  5. 第5步.桃胶雪燕皂角米的做法步骤 第5步

    桃胶清水泡发15-24小时至无硬心 待完全泡发后再换水清洗杂质 一人份不需要放太多 泡发开很大颗 吃起来滑滑的

  6. 第6步.桃胶雪燕皂角米的做法步骤 第6步

    放入适量清水和皂角米一起炖煮十分钟后放入泡好的桃胶小火炖煮30分钟。出锅前10分钟放入雪燕,并加两勺玫瑰原浆。我个人口味两勺玫瑰原浆甜度合适不需要加冰糖 ,如需再甜一点可选择加入适量冰糖。玫瑰原浆放多会改变颜色。

  7. 第7步.桃胶雪燕皂角米的做法步骤 第7步

    出锅啦 也可加入枸杞 银耳 红枣之类的一起煮 我个人是不想放太多 吃多了有点腻

小贴士

1.加入的水适当并且掌握好火候,时间把握在40分钟左右有可能会熬出粘稠程度 多练练
2.如果只是一人吃 用量要少,吃多真的腻
3.原料我是TB傣家堂的 吃了一学期没吃完
4.一周三四次这样 如果你真的闲 天天吃也没关系 要是你不腻的话

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