苦瓜炒蛋

苦瓜炒蛋的做法
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苦瓜炒蛋的食材和调料

苦瓜
鸡蛋2个
料酒

苦瓜炒蛋的做法步骤

  1. 第1步.

    苦瓜洗净,对半切开。用勺子挖去里面白色的瓤,刮除白膜。 因为我不拒绝苦瓜的苦味,所以这一步做得比较糙。

  2. 第2步.

    处理好的苦瓜切片。

  3. 第3步.

    沸水加少许盐,倒入苦瓜焯一下。

  4. 第4步.

    捞出苦瓜,置于冷水或冰水中冷却。

  5. 第5步.

    鸡蛋打散,加适量盐、料酒。

  6. 第6步.

    热锅下油,苦瓜下锅煸炒,依据个人喜好加盐。

  7. 第7步.

    倒入蛋液,待蛋液呈半凝固状态时,轻轻炒散鸡蛋。 蛋液完全凝固即可。

小贴士

用不粘锅炒蛋,用少量油可以炒出蛋糕的香味,多次试验有效。

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