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减肥沙拉1
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减肥沙拉1的食材和调料
生菜
5片
球
生菜
5片
樱桃
番茄
10个
甜玉米
罐头
适量
牛油果
1个
鸡
胸肉
1小块
芥末
少许
烘煎
芝麻
酱
适量
千岛酱
适量
减肥沙拉1的做法步骤
第1步.
将鸡胸肉切小丁,加入黑胡椒粉腌制十分钟后放入煎锅煎熟放入一边待用
第2步.
将球生菜,生菜铺满盘底,加入樱桃番茄(对半切开)、牛油果小丁、甜玉米、煎好的鸡胸肉,最后加入芥末,千岛酱和芝麻酱
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