鸡胸肉切丁,放少许黑胡椒粉、淀粉、一匙酱油、两匙料酒腌制15-30分钟
胡萝卜、土豆、洋葱切丁
煮好开水,放入腌好的鸡胸肉,去除白沫,鸡胸肉泛白捞起来,放好备用
中火,倒入适量的油,放洋葱爆炒出香味后,放鸡胸肉,翻炒。然后放入胡萝卜,翻炒至胡萝卜断生,再放土豆翻炒至断生。
倒入刚好淹没过材料的水,和倒入120ml的牛奶,再放3块咖喱块,搅拌均匀,再放入少许盐和糖(注意用量,咖喱块本身盐份很足,可根据个人口味加盐,也可以不加)
咖喱汤要不停搅拌,不然会糊了。 煮到咖喱汤变稠了就可以出锅了。