低脂零食--香蕉燕麦饼干

低脂零食--香蕉燕麦饼干的做法
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低脂零食--香蕉燕麦饼干的做法说明

可以用作锻炼完后嘴馋的小零食

低脂零食--香蕉燕麦饼干的食材和调料

燕麦适量
香蕉1根

低脂零食--香蕉燕麦饼干的做法步骤

  1. 第1步.低脂零食--香蕉燕麦饼干的做法步骤 第1步

    燕麦我用的是水果麦片

  2. 第2步.低脂零食--香蕉燕麦饼干的做法步骤 第2步

    先将熟透的香蕉去皮用工具捣成泥状

  3. 第3步.低脂零食--香蕉燕麦饼干的做法步骤 第3步

    将麦片逐步假如香蕉泥中,混合均匀,借助勺子把混合物挖到烤盘上,烤箱175°预热,预热完毕,烘烤15-20min即可~

小贴士

尽量把饼做的薄一些
如果嗜甜可以放些白糖及蜂蜜

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