
和小渠从老家回来
像两头饿狼
扒拉扒拉冰箱里的食材
哎呀,有牛肉洋葱土豆胡萝卜
那就来一个咖喱牛肉饭
抄家伙
开动

牛肉解冻,切成麻酱块大小,冷水入锅,水开之后把浮沫撇掉,这是为了把牛肉里面的血水以及脏东西洗洗干净,才会使入口的牛肉口感干净呀~

把焯过水的牛肉放在高压锅里煮,我放的是开水,肉容易烂而且不会因为重入冷水锅而表面变紧。我用的是鸡鸭煲汤的强度,因为待会儿牛肉还要和蔬菜咖喱一起煮,所以我没用太高的压力,给牛肉留点儿韧韧的口感

牛肉快煮好的时候可以准备蔬菜啦 洋葱切丁

土豆滚刀切块,胡萝卜滚刀切块

加入一小块黄油

加入洋葱煸炒至发黄

倒入土豆和胡萝卜翻炒

把煮好的牛肉和牛肉汤都倒到锅里一起翻滚吧

等到土豆煮面面的,用筷子一夹就断的时候可以加咖喱啦

我用的是这款咖喱,在苏果超市有卖,一盒100g,我把它切碎了加进去,要不然不容易煮化,我还加了德芙黑巧克力一块进去,上色,
在炖咖喱的时候顺便把米饭煮上 噗噗噗

摆盘 出锅 开动啦 我在拍照的时候不许小渠吃,小渠急得抱着锅吃,哈哈
快手好做,大家快来试试吧