香蕉胡萝卜蛋黄泥

香蕉胡萝卜蛋黄泥的做法
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香蕉胡萝卜蛋黄泥的做法说明

今天辅食直播之香蕉胡萝卜蛋黄泥,适合加辅食后这些食物都单独吃过且不过敏的宝宝,用料香蕉50克,胡萝卜30克,蛋黄1个,亚麻籽油适量

香蕉胡萝卜蛋黄泥的食材和调料

香蕉50克
胡萝卜30克
蛋黄1个
亚麻籽适量

香蕉胡萝卜蛋黄泥的做法步骤

  1. 第1步.香蕉胡萝卜蛋黄泥的做法步骤 第1步

    材料:哆咪亚麻籽油,香蕉,胡萝卜,鸡蛋

  2. 第2步.香蕉胡萝卜蛋黄泥的做法步骤 第2步

    将切片的胡萝卜和鸡蛋放入锅中煮大概5分钟

  3. 第3步.香蕉胡萝卜蛋黄泥的做法步骤 第3步

    将胡萝卜和香蕉放入料理杯中

  4. 第4步.香蕉胡萝卜蛋黄泥的做法步骤 第4步

    将蛋黄取出一起放入料理杯中搅成泥

  5. 第5步.香蕉胡萝卜蛋黄泥的做法步骤 第5步

    倒入些许亚麻籽油

  6. 第6步.香蕉胡萝卜蛋黄泥的做法步骤 第6步

    完成:香蕉胡萝卜蛋黄泥

  7. 第7步.香蕉胡萝卜蛋黄泥的做法步骤 第7步

    喜欢做辅食的宝妈们欢迎关注😘😘😘

小贴士

今日营养小知识,亚麻籽油中含有丰富的亚麻酸,对于宝宝脑神经发育有很大的好处,蛋黄中也含有丰富的卵磷脂,也非常适合宝宝食用,如果孩子不爱吃蛋黄,可以将蛋黄放到其他喜欢味道的辅食中,比如胡萝卜或者香蕉,都可以让宝宝同时摄入,也可根据宝宝的月龄和食用蛋黄时间,将做好的泥分次食用

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