红豆薏仁枸杞粉

红豆薏仁枸杞粉的做法
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红豆薏仁枸杞粉的做法说明

祛湿排毒养颜功效/还可以减肥呦!

红豆薏仁枸杞粉的食材和调料

薏米500克
红豆300克
枸杞适量

红豆薏仁枸杞粉的做法步骤

  1. 第1步.红豆薏仁枸杞粉的做法步骤 第1步

    准备好足够的薏米和红豆

  2. 第2步.红豆薏仁枸杞粉的做法步骤 第2步

    枸杞适量

  3. 第3步.红豆薏仁枸杞粉的做法步骤 第3步

    将红豆薏米放入水中浸泡30分钟

  4. 第4步.红豆薏仁枸杞粉的做法步骤 第4步

    将红豆薏米放入锅中干炒炒至红豆发黑薏米变脆就盛出

  5. 第5步.红豆薏仁枸杞粉的做法步骤 第5步

    炒完后放入磨粉

  6. 第6步.红豆薏仁枸杞粉的做法步骤 第6步

    装瓶每早一碗

小贴士

炒红豆薏米时要特别注意,小火慢炒,防止糊锅

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