番茄牛肉土豆

番茄牛肉土豆的做法步骤

1. 第1步.

   所有食材切丁备用 牛肉冷水下锅焯一下去血水 加葱姜炖烂（炖的牛肉汤汁浓郁留着备用） 热锅加少许玉米油倒入洋葱丁放入牛肉翻炒，加入西红柿 用铲子压扁翻炒出香味 加入炖牛肉的汤没过食材 （也可用高压锅）

2. 第2步.

   牛肉炖好后加入土豆炖30分钟变软即可

3. 第3步.

   打成泥可搭配米粉 面条 装盒冷冻一个月内吃完，