麻薯夹心摩卡软欧(波兰种、低温发酵、无糖、免揉)

麻薯夹心摩卡软欧(波兰种、低温发酵、无糖、免揉)的做法
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麻薯夹心摩卡软欧(波兰种、低温发酵、无糖、免揉)的做法说明

咖啡粉加可可粉非常香浓,加上牛奶,妥妥的摩卡味。波兰种发酵很软,麻薯馅参考了小小s的麻薯可可软欧,牛奶换成黑白淡奶,和咖啡味搭配起来超级好吃。

因为妈妈血糖高,所以此款面包全部用了木糖醇,健康无负担,也可以选用其他代糖,用量根据个人口味调整。

冷藏发酵真是上班族利器,经过20小时的低温发酵,面团更有麦香。

记得看小tips哦~

麻薯夹心摩卡软欧(波兰种、低温发酵、无糖、免揉)的食材和调料

【波兰种】
高筋粉60g
60g
干酵母1g
【主面团
高筋粉150g
全麦粉50g
咖啡粉(我用的雀巢纯黑无蔗15g
可可粉5g
干酵母2g
木糖醇10g
1/2--1茶匙
牛奶135g(留起10g看吸量酌情加)
橄榄油(可不加)一勺(约5g)
【麻薯馅】
糯米粉70g
粟粉20g
木糖醇10g
黑白淡奶50g
70g
黄油或植物油10g
坚果和果干按个人口味添加,我加了巴坦木、蔓越莓黄桃

麻薯夹心摩卡软欧(波兰种、低温发酵、无糖、免揉)的做法步骤

  1. 第1步.麻薯夹心摩卡软欧(波兰种、低温发酵、无糖、免揉)的做法步骤 第1步

    前一天晚上制作波兰种,高筋粉、水、酵母搅拌至无干粉状态,装入密封容器,冰箱低温发酵一天,起泡泡就可以使用了

  2. 第2步.

    下班回家把酵种刚发好,从冰箱拿出来回温,吃完晚饭它也就回得差不多了。把主面团所有干性材料倒入面盆拌匀,加入发好的波兰种、125克冰牛奶,搅拌均匀至无干粉,10g牛奶根据吸水量酌情加,我用金像,全加完了。

  3. 第3步.

    揉面,揉至完全后加入一勺橄榄油,继续揉,不用出手套膜,均匀就可以了。把面团装在密封容器,放在5摄氏度冰箱发酵,约18-20小时

  4. 第4步.

    第二天晚上把面团容器拿出来回温,利用回温时间制作麻薯。麻薯材料除黄油和果仁外所有材料拌匀,加保鲜膜隔水蒸10分钟。蒸的时候黄油室温软化,加入蒸好的糯米团,揉揉揉揉至均匀,建议戴手套揉。

  5. 第5步.麻薯夹心摩卡软欧(波兰种、低温发酵、无糖、免揉)的做法步骤 第5步

    轻拍面团排气,分两份或三分滚圆,松弛10分钟。擀面棒擀成牛舌状,麻薯团放中上部,擀平,撒上坚果和水果干,从上往下卷起来,收紧成橄榄状,收口往下。 放入烤箱,加一碗热水营造蒸汽环境,38度二发至两倍大。

  6. 第6步.麻薯夹心摩卡软欧(波兰种、低温发酵、无糖、免揉)的做法步骤 第6步

    取出面团,撒粉割包,割口涂点黄油,同时230度预热烤箱。打开烤箱喷壶喷水,马上关紧,送入面包,在烤盘倒入小碗水,再马上关紧。 烤十分钟加盖锡纸,调至210度继续烤10分钟。烤完不要马上拿出来,焖五分钟再拿。

  7. 第7步.麻薯夹心摩卡软欧(波兰种、低温发酵、无糖、免揉)的做法步骤 第7步

    胖乎乎的麻薯君出炉,满屋咖啡香。晾凉至微温时转移至密封容器,带到空调房过夜。 现在天气热,如果第二天不吃,就放冰箱冷藏(不结冰那层),要吃的时候180度烤4分钟,不用预热,跟刚出炉时一样香

  8. 第8步.麻薯夹心摩卡软欧(波兰种、低温发酵、无糖、免揉)的做法步骤 第8步

    睡醒起来终于可以切开品尝啦。内馅好多哦,配上水果和无油煎蛋,大写的满足

小贴士

1. 夏天室温高,建议用冰水或冰牛奶揉面
2. 有条件用石板的话建议用哈,皮更脆,组织更棒
3. 波兰种要在72小时内用完
4. 麻薯团如果没有黑白淡奶可换120g牛奶,不要再加水了,不然奶香会更淡。
5. 一定要放置不烫手才切,否则会破坏组织或容易掉屑屑。打算隔天吃的话,不要切,烤箱翻热后放凉一会再切,有刚出炉的风味。
6. 【关于甜度问题】因为这个方子是给控制血糖和瘦身的人吃,所以即便用木糖醇做代糖,依然会偏淡。但是!非常不建议在面团里加糖,嗜甜者请把糖加在麻薯馅里头,甜一些也ok,淡口的面团会把甜度中和掉。

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