蒜蓉西兰花

蒜蓉西兰花的做法步骤

1. 第1步.

   西兰花掰开，盐水泡。然后焯5分钟。

2. 第2步.

   蒜拍碎下油锅呛锅，然后投入西兰花。加点水，以及蚝油，盖盖闷一下。勾芡出锅。