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豆浆紫薯
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张张想变美
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豆浆紫薯的食材和调料
黄豆
适量
枸杞
适量
胡萝卜
适量
紫薯
1个
豆浆紫薯的做法步骤
第1步.
黄豆、枸杞、胡萝卜+干湿豆键,over。
第2步.
紫薯蒸熟,放入豆浆,over。
小贴士
因为纯喝豆浆不顶饱,所以加了一个紫薯,紫薯含花青素和纤维,对肠胃皮肤都比较不错!
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