我比较喜欢喝粥，但是白米粥又喝不进去，就想做一个自己喜欢的粥，又养生对身体好的粥，看到这个食谱特别喜欢，味道也超级赞，分享给大家，而且这粥有养肝明目，益气养血的功效
将牛肉洗净，切片，装入碗中，加入适量食盐、水淀粉腌渍片刻；大米、枸杞均洗净
锅中倒入适量清水烧开，倒入大米、枸杞，用小火煮30分钟
揭盖，下入少许姜片，倒入牛肉，小火煮5分钟，加入适量食盐、香油
起锅，最后撒上少许葱花即可
步骤也没有那么严谨，根据自己的情况，可以稍作调整。
上消化道出血、肾病患者慎食牛肉。
这个粥有养肝明目，益气养血的功效哦。