【减脂吖】西葫芦全麦蛋饼

【减脂吖】西葫芦全麦蛋饼的做法
7人浏览0人收藏
收藏

【减脂吖】西葫芦全麦蛋饼的做法说明

翻着花儿吃鸡蛋~

西葫芦的清甜,plus鸡蛋的软嫩~

【减脂吖】西葫芦全麦蛋饼的食材和调料

西葫芦小半个
鸡蛋2只
全麦粉20g
脱脂奶3勺
少许

【减脂吖】西葫芦全麦蛋饼的做法步骤

  1. 第1步.【减脂吖】西葫芦全麦蛋饼的做法步骤 第1步

    西葫芦切丝,加入少许盐拌匀,腌制备用。

  2. 第2步.【减脂吖】西葫芦全麦蛋饼的做法步骤 第2步

    准备鸡蛋、全麦粉。

  3. 第3步.【减脂吖】西葫芦全麦蛋饼的做法步骤 第3步

    搅匀成糊糊。

  4. 第4步.【减脂吖】西葫芦全麦蛋饼的做法步骤 第4步

    不粘锅用厨房纸抹一层薄油,倒入糊糊,摊平。煎熟,单面双面均可。

  5. 第5步.【减脂吖】西葫芦全麦蛋饼的做法步骤 第5步

    出锅,切块。

小贴士

1、西葫芦嫩的比较鲜甜;
2、糊糊厚一些比较软糯,个人喜欢煎至金黄,表皮有脆脆的口感。

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页