火腿干贝苦瓜汤营养小贴士：夏季宜养心，可多吃一些苦味的食物，苦瓜不仅具有清暑涤热，明目，解毒的功效，其含有的苦瓜甙还具有降血糖的作用。
苦瓜，火腿切片，干贝肉洗净备用；
锅中加入750ml左右水，煮开后加入一块家乐老母鸡汤口味浓汤宝，轻轻搅拌至完全融化；
将苦瓜，火腿，干贝肉，姜片等材料，小火炖煮20分钟；
最后加入适量盐，糖调味后即可出锅。
用家乐浓汤宝做汤，汤汁鲜香美味又浓郁。
