
Ricky是我的儿子!这是他的最爱,也是我作为一个母亲最满足的爱!虽然是极其简单的意面但是这是妈妈给孩子的健康!

意面先用水泡20分钟,然后开水煮10分钟捞起!取一个番茄🍅洗净去皮,对半切开把中间白色去除!因为白色的硬会影响口感。切小粒,一定要切小粒容易炒出番茄汁!

瘦肉切小片剁碎,尽量躲碎可以用手捻起肉末不沾在一起就OK!剁好的肉末依次加入盐➕生粉➕生抽腌制10分钟 开火热锅倒入少许的油,油热后倒入番茄炒出汁,然后加入肉末继续炒5分钟!如果喜欢汁多的可以➕少许的水继续煮3分钟!煮的过程要不段搅拌!

把番茄肉末酱倒在意面上面,清水煮2小颗西兰花!就OK啦!午餐我给配了芒果!