薏仁饭

薏仁饭的做法

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薏仁饭的做法说明

薏仁：可消除浮肿，帮助多余的水分排出体外，还可强化肠胃道机能，增进消化吸收能力。

薏仁饭的食材和调料

薏米	适量
大米	适量
米酒	可用水代替

薏仁饭的做法步骤

第1步.
薏仁放入米酒中浸泡3-4小时，

第2步.
将泡好的薏仁和大米放入电饭煲内煮熟即可

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