鸡蛋羹是用鸡蛋制作的一道家常菜,细腻滑嫩。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蒸鸡蛋羹还是有很多窍门的。
鸡蛋 | 3个 |
盐 | 少许 |
猪油(或香油) | 少许 |
窃门一:选用土鸡蛋
窃门二:采用横向或纵向搅打方式,搅拌更均匀。
窍门三:放少许盐,滴两滴香油或猪油。
窍门四:按蛋水比例1:1或1:2加入温水或凉白开,再轻拌一下,绝不能加开水。
窍门五:把蛋液过筛,滤去浮沫和气泡。
窍门六:盖上盖子或盖一层保鲜膜(最好戮几个小洞),防止水汽滴入。
窍门七:一定要在水开后再放入,蒸15分钟左右,锅盖也不要太严实,能放点气更好。
窍门八:焖3分钟再出锅。
窍门九:蛋羹熟之前切忌放任何配料,会影响鸡蛋的味道。
窍门十:懒人速成法:(以上步骤全省略)只需4步:1、打散鸡蛋2、加凉白开3、上高压锅4、蒸1分钟
我经常采用最后一个窍门,时间短,味道也不错,赶快试一试!