菠菜炒蛋

菠菜炒蛋的做法

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菠菜炒蛋的做法说明

菠菜炒蛋：菠菜能养血、止血、敛阴、润燥鸡蛋富含优质蛋白和磷脂

菠菜炒蛋的食材和调料

鸡蛋
菠菜
蒜

菠菜炒蛋的做法步骤

第1步.
菠菜切段，蒜切片，鸡蛋打散

第2步.
锅内热油，倒入蛋液炒碎盛出，锅内热油放入蒜片炒香，放入菠菜翻炒调味倒入鸡蛋翻炒调盛出即可

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