油焖茭白

油焖茭白的做法
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油焖茭白的做法说明

茭白,又名高瓜、菰笋、菰手、茭笋,高笋。是禾本科菰属多年生宿根草本植物。分为双季茭白和单季茭白(或分为一熟茭和两熟茭),双季茭白(两熟茭)产量较高,品质也好。古人称茭白为“菰”。

油焖茭白的食材和调料

茭白4-5根
生抽适量
料酒适量
耗油适量
2-3小块
一小段

油焖茭白的做法步骤

  1. 第1步.油焖茭白的做法步骤 第1步

    茭白切滚刀块,焯水后,过凉沥干水备用。葱切成葱花备用。

  2. 第2步.油焖茭白的做法步骤 第2步

    锅中倒油,油温不用过高时放入冰糖,炒糖色(冰糖的量不易过多,过多茭白做完会发甜,不喜欢菜太甜的一定不要放太多冰糖,喜欢甜甜的口感可适量多放1-2块)炒制糖色要中小火,到糖渐渐融化变成深琥珀色,放入茭白块与葱花。

  3. 第3步.油焖茭白的做法步骤 第3步

    下锅后,翻炒均匀,放入耗油,生抽。继续翻炒,1-2分钟后,倒入适量料酒,翻匀。盖上盖子焖2-3分钟。

  4. 第4步.油焖茭白的做法步骤 第4步

    出锅装盘,可再撒少许葱花点缀,或者直接吃就好了。

小贴士

同样的方法可以做油门竹笋。同时我做的没有放肉,想加有肉炒,就切适量五花肉丝在炒完糖色后先炒肉,把五花肉中的油炒一炒,再放入茭白和葱花就可以继续下面的步骤了。

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