水果燕窝

水果燕窝的做法
5人浏览0人收藏
收藏

水果燕窝的做法说明

芒果和火龙果是日常生活中非常常见的水果,所以这款花式燕窝简单易学。芒果火龙果搭配燕窝,无论从食欲、颜值、营养价值都是非常值得尝试的一款水果燕窝,排毒养胃,健脾明目,美白养颜~

水果燕窝的食材和调料

燕窝一盏
火龙果半个
芒果一个
酸奶一瓶
适量

水果燕窝的做法步骤

  1. 第1步.水果燕窝的做法步骤 第1步

    准备材料

  2. 第2步.水果燕窝的做法步骤 第2步

    燕窝需先泡发好,后去除细毛和杂质加入冰糖炖煮好,备用

  3. 第3步.水果燕窝的做法步骤 第3步

    将火龙果和芒果去皮打成泥,备用

  4. 第4步.水果燕窝的做法步骤 第4步

    一层芒果,一层酸奶,一层火龙果,一层酸奶叠在杯子里

  5. 第5步.水果燕窝的做法步骤 第5步

    再铺上炖好的燕窝

  6. 第6步.水果燕窝的做法步骤 第6步

    最后芒果粒点缀即可

小贴士

建议食量:日常保养每周3次,每次3-5g干燕窝。
自有燕屋农场,如想了解如何分辨燕窝真假好坏或get更多花式燕窝做法可加V信:yyys1001

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页