蒜炒西兰花

蒜炒西兰花的做法步骤

1. 第1步.

   洗净切好开水焯至翠绿色

2. 第2步.

   捞出沥掉水，过凉水

3. 第3步.

   热油锅下蒜蓉炒香，入锅翻炒，放盐酱油调味

4. 第4步.

   出锅上盘