牛油果奶昔

牛油果奶昔的做法
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牛油果奶昔的做法说明

我家小不点baby嘴比较挑,弄了好多辅食都不太爱吃,唯独对这个情有独钟。牛油果是种营养价值很高的水果,含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质,钠、钾、镁、钙等含量也高。也是幼儿辅食的良好选择。

牛油果奶昔的食材和调料

牛油果1个
牛油果1
益力多4瓶

牛油果奶昔的做法步骤

  1. 第1步.牛油果奶昔的做法步骤 第1步

    先把所需材料准备好,牛油果切开两边,有勺子沿着皮挖出果肉放到干净的果汁机里。

  2. 第2步.牛油果奶昔的做法步骤 第2步

    把益力多全部倒进盛有牛油果肉的果汁机里。

  3. 第3步.牛油果奶昔的做法步骤 第3步

    然后开动果汁机打1-2分钟。

  4. 第4步.牛油果奶昔的做法步骤 第4步

    倒到你喜欢的容器里开动。

小贴士

如果是大人喝可以➕几颗冰粒一起搅,口感甚佳。我这个量有图片的瓶两瓶,如果喝不了这么多可以减半就行。

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