奶香肉馅烤土豆（低脂）

奶香肉馅烤土豆（低脂）的做法步骤

1. 第1步.

   锅里水烧至沸腾 土豆削皮 放入水中 煮熟

2. 第2步.

   胡萝卜，洋葱，香菇切小块 鸡胸肉切成肉沫

3. 第3步.

   另一个锅，放入适量花生油，倒入胡萝卜，洋葱，香菇翻炒，至八分熟 倒入鸡肉 翻炒，放盐，黑胡椒粉

4. 第4步.

   至八分熟，倒入少量水，加盖 焖五分钟至熟 起锅后，铺在烤碗底部

5. 第5步.

   土豆捞出，擦干净水，放入搅拌机（料理机）倒入合适量的牛奶（不怕胖的宝宝还可以加入黄油）打成泥 铺在肉馅上，洒一些黑胡椒粉

6. 第6步.

   烤箱200°预热 烤15分钟（盖锡箔纸）