无油版外婆红烧肉

无油版外婆红烧肉的做法
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无油版外婆红烧肉的做法说明

我是在一档电视节目中看到这个方子,记录下来做了几次,每次都很成功!而且这样烧出来的肉也很健康!

无油版外婆红烧肉的食材和调料

五花肉500克
生抽一汤匙
四片
四段
腐乳汁两汤匙
白酒适量
适量

无油版外婆红烧肉的做法步骤

  1. 第1步.

    将肉洗净用厨房纸巾吸干水分。切成两厘米见方小块。

  2. 第2步.

    大火将锅烧热。然后将肉放入锅内转成文火。慢慢的将肉内的油脂煸炒出来。

  3. 第3步.

    待锅内的油越来越多,并且肉表面呈现稍微焦色,表示肉肉已瘦身成功!烹入白酒,此时将葱段和姜片放入锅内,稍煸炒,分别加入生抽和腐乳汁,翻炒。然后倒入热水,水量刚没过肉块便好。大火烧开后转小火炖四十到五十分钟,美美的外婆红烧肉就可以出锅了!

小贴士

1,肉最好选那种三层的五花肉,这道红烧肉不需放一滴油,吃起来更健康
2,一定要烹入白酒,我试过用料酒和花雕酒,但是都不如白酒好。
3,烧这道菜也不用放盐,酱油和冰糖可以根据自己的口味调整,喜欢甜口的就多放冰糖,适当减少生抽,总之,口味根据自己的喜好调整。

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