
三姨从民勤带来的南瓜,软糯香甜,搭配红烧肉,超级下饭

五花肉洗好切块,准备好其他调料

锅内倒油,小火放入冰糖和花椒,花椒变色捞出

小火炒至冰糖融化起泡,要不停的搅动

继续炒几下离火,别炒过了,会发苦

放入肉,调料,翻炒均匀

炒变色后加入开水,没过肉就可以了,中火炖肉

炖肉的时候南瓜切块,我用的民勤南瓜,和贝贝南瓜口感差不多

二十分钟后揭开锅盖放盐和老抽,搅匀后把南瓜放肉上边,不用搅动,继续盖锅盖

二十分钟后,汤汁收的差不多就好了,中间看看别粘锅

出锅
如果喜欢肉烂一点,可以多炖一会再放南瓜
家里有小孩没有放辣椒,喜欢吃辣炒之前可以放辣椒