秋葵是夏天最好的消暑良品！💦
它既有助消化、防治便秘，还可以保护肝脏、降血脂以及补钙。💪🏼 不说不知道，它对减重和护肤也有帮助喔～💕
当作零食吃，非常有益同时也非常好吃！😋
所需时间：15 分钟
份量：3人
本食谱由 CookingCaCaT 提供。
Source: https://giy.greenmonday.org/#/recipe/665/2725
先将秋葵洗净，将头略切黑色部份，再煮沸水，下少许盐、橄榄油及秋葵一起煮熟，待凉。
芝麻酱及糖搅拌作酱汁。
芝麻酱及糖搅拌作酱汁。
另一食法，秋葵待涼後直接將醬汁淋上面，不用加冰也可。