孩时在乡下大姨家过暑假,有一次大老灶做了一次农家焖饭,里面有菜,有肉,还有自家种的香喷喷的米饭,至今回味无穷。今天我用珍藏的坤博砂锅来教大家做这道牛肉土豆焖饭,好吃,卫生,快捷,还营养!
大米淘洗干净,浸泡1小时
杂蔬解冻,土豆切小块备用
牛肉切片,也可以切丁,放在干净的碗里,加入少于盐调味
加胡椒提味
少许耗油
倒少许料酒去腥
加一勺地瓜粉拌匀腌半小时
准备一碗酱汁:2勺盐,2勺味极鲜酱油,2勺耗油
土豆下锅煸至微微透明
杂蔬氽烫1分半钟
牛肉下锅翻炒2分钟,盛起备用
将浸泡好的大米倒入坤博砂锅中,加入没过大米1公分的水,倒入酱汁拌一拌
加入土豆和杂蔬
最后把牛肉铺上去
盖上盖子,中小火煮10分钟,再转小火焖5分钟
关火,用饭勺快递拌匀焖10分钟收干水分即可享用。
成品。
成品。
米饭要浸泡比较好熟,否则容易夹生;
注意不能用大火,容易糊锅,比较难清洗;
喜欢吃锅巴的可以多焖2分钟,非常香。