立秋几天了，想要皮肤水润润的，赶紧补充胶原蛋白吧！这次朋友推荐买的银耳超级好，糯的不像话。看到满满的胶，幸福感爆棚的说！
泡银耳30分钟，忘了拍照
把银耳撕碎，红枣洗净，入锅，加水，炖2小时，即可食用，想要更软糯的可再保温一小时。
大功告成
银耳润肺清肠，是不可多得的秋补食材。
