立秋时节,无端烦躁,愿百合之甘慰柔软心田。妈咪心情舒畅,宝贝儿健康成长❤️
1.家里没有鲜百合,我用的是药店买的干百合,泡发了24小时; 2.挑选最白嫩完好的百合瓣; 3.将百合和矿泉水放入锅中,大火煮沸后转小火煮10分钟,期间加入适量老冰糖; 4.10分钟后试味,看汤的甜度和百合的软糯; 5.关火后再焖三分钟,出锅,装入水晶碗。