「辅食」虾仁木耳藕泥

「辅食」虾仁木耳藕泥的做法步骤

1. 第1步.

   木耳用水泡发，洗净，切小朵。莲藕去皮，切小块。大虾剥出虾仁。

2. 第2步.

   锅里烧滚水，虾仁放入，煮五分钟，虾仁变红后，捞出。再将藕块和木耳放入锅中煮熟。

3. 第3步.

   将煮熟的虾仁，藕块和木耳放入料理机中，加入适量温开水，研磨成泥。