因为老爸爱吃苦瓜呀
对半切开,去掉籽和白膜,一定要去干净呀
切片,烧水,水开时放入少许油和盐,放入苦瓜焯水,约1-2分钟。捞出过凉水。备用
打两个鸡蛋,放少许清水,炒熟,备用
锅烧热,放少许油,放苦瓜(小心油溅出来)翻炒片刻,放鸡蛋,如果觉得咸淡不够,在放一些盐。放香油。完成啦
焯水放盐使食物有底味,放油可以使食物更加鲜亮。鸡蛋放清水,可以更加嫩