杏鲍菇长得一脸邪恶【我很单纯...】.......但是营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质
可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。
对于坚持素食的人来说这是一个非常非常好的食物 可以起到多种补充，并有食肉的口感
在制作杏鲍菇前我们先把调料做好，混合后搅一搅放旁边备用
杏鲍菇切成厚片，划割成小方刀痕。切勿切断
锅热下少许色拉油【喜欢香点就下动物性油脂如黄油、猪油】
干煸炒至双面金黄即可停火
装盘，倒入我们所调制的酱料即可上菜。
口感十分完美
鲜甜有嚼劲
试试你会喜欢
干煸的时候最好使用动物油如黄油，这样做起来更香