
简单易做的沙拉, 喜欢吃什么放什么. 不会因为材料买不到而有限制.
以下材料为建议, 家里有什么放什么, 或者喜欢吃什么放什么. 不纠结份量要多少, 喜欢就可以. 反正是你做的你自己吃. 我做我喜欢吃的.
| 沙拉菜 | 适量(没有也可以) |
| 黄瓜, 番茄 | 适量 |
| 甜椒,西芹 | 适量 |
| 甜玉米粒, 青豆 | 适量 |
| 胡萝卜,椰菜丝 | 适量 |
| 溏心蛋, 培根碎 | 适量 |
| 芝士, 坚果碎 | 适量 |
| 藜麦,土豆, 红薯 | 适量 |
| 沙拉酱, 沙拉醋, 橄榄油 | 适量 |
| 喜欢吃的水果 | 适量 |
| 干果粒, 牛油果 | 适量 |

无沙拉菜也可以做沙拉

选好自己喜欢吃的材料, 洗洗切切.

选好自己喜欢吃的材料, 洗洗切切. 坚果炒熟, 干果切粒.

选好自己喜欢吃的材料, 洗洗切切. 坚果炒熟, 干果切粒.

选好自己喜欢吃的材料, 洗洗切切. 坚果炒熟, 干果切粒. 主材料(放的比较多的)放大碗里加入, 加入喜欢的沙拉酱汁拌均匀. 上面铺量少的材料点缀就好看了